男人如何预防附睾炎

男人如何预防附睾炎呢?在饮食方面要尽量清淡一些，少吃一些肉类食物，但可以多吃点鱼肉之类的食物。在日常生活中要注意调节情绪，少发脾气，不做工作狂，过于疲劳也会诱发附睾炎!下面小编就教你几个预防附睾炎的小妙招，让附睾炎离你远远的!

男人如何预防附睾炎

附睾炎会影响男子的精子的形成导致男性不育，因此，做好预防工作很重要。附睾炎的预防其实很简单，只要在生活中多加注意就行了，具体可以按以下方法去做：

1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

2、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

3、积极的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

附睾炎的危害

日常了解到，前列腺疾病会影响生育，但附睾炎对精子的杀伤力，比前列腺疾病要大得多。在治疗中不少患者与附睾炎密切相关。那么附睾炎到底通过什么手段，影响生育进而造成男性不育的呢

这是因为，该病出现主要致力于侵害精子，切断精子的给养上。附睾由十多条睾丸输出小管在睾丸的后上部汇集而成，一条细长的小管道，对精子具有至关重要的“养育之恩”，是精子名副其实的“养母”。精子在“生母”睾丸腹中(精曲小管内)生成后，在睾丸产生的睾丸液中随波逐流，来到“养母”附睾的怀抱。经过附睾的精心培育，才能完全发育成熟，在踏上求爱之路以前，主要还是待在附睾里养精蓄锐。如果附睾不幸感染发生了炎症，其养育精子的能力就会随之降低，使精子应在附睾获得的各种能力明显减弱，最终导致弱精和死精子比率增高，并最终引起附睾炎导致男性不育的出现。

为了最大限度地保留患者的生育力，治疗务必及时彻底。如不彻底治疗照样长期不愈，最后会因瘢痕形成阻塞管腔，从而丧失生育能力。而反复发作形成脓肿者可行附睾切除术，若切除双侧附睾其生育力将无法保留，因此附睾炎带来的危害是不可预见的，患者应当引起足够的重视。

以上就是几个预防附睾炎的方法，研究发现爱抽烟、喝酒的男人更容易患上附睾炎，所以，男人最好戒掉这些不良习惯，这样才能把附睾炎的发病几率降到最低!