附睾和睾丸要怎么保健

附睾和睾丸的保健关系到男性的生殖生理的大问题，而睾丸附睾炎，男性都不生疏，它是中青年男性经常见的生殖传染疾病，给男性们带来了很大的影响，所以男性伴侣应该惹起注重，及早的做好预防的任务，下面引见一下睾丸附睾炎的护理须知。

一、睾丸附睾炎患者的护理须知：

1、 改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

2、 生活要规律，保持大便通畅。

3、 避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

4、 精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

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二、如果是已经患有睾丸附睾炎的话，急性和慢性睾丸附睾炎护理保健需注意：

对于急性睾丸附睾炎主张患者卧床休息，托起阴囊，以减轻疼痛。早期可将冰袋放在附睾处，防止肿胀。晚期可用热敷，以促进局部血运，加速炎症消退。因属于感染，故应进行抗感染治疗，临床上多选用广谱抗生素及对革兰氏阴性菌效果较佳的抗生素。另外，急性期期间要避免性冲动和重体力活动，以免加重感染和症状。对少数顽固病人且病情控制不理想，可行附睾甚至包括睾丸切除术。