专家教给你保护男人的睾丸

睾丸是男性的基本，他的首要效果就是制造精子，排泄雄激素，对男性来说他的效果是很大的，假如睾丸遭到了毁伤，那么就会形成男性不育的发作的，睾丸炎就是惹起男性不育的病因。那么若何维护男人的睾丸，现在请专家教给你保护男人的睾丸？
专家教给你保护男人的睾丸？

第一、每个月进行一次睾丸的自我检查。

睾丸自检方法：洗澡或冲澡的温水沐浴后，阴囊的皮肤会比较松弛，最适合进行睾丸的自我检查。如果发现睾丸位置不在阴囊内、短期内睾丸明显增大或变小、睾丸变硬或变软、睾丸内摸到肿块，都属于异常现象，需要向专业医生咨询。

第二、晨练时防止睾丸受伤。

由于睾丸外面仅包裹着阴囊，缺乏厚实的肌肉保护，而且睾丸组织脆弱，容易受伤破裂。在冬季早晨尤其是气温较低时，剧烈的对抗运动时往往意外地造成睾丸外伤，以后出现睾丸萎缩。

第三、防止睾丸温度过低。

阴囊皮肤遇冷收缩，遇热松弛，因此睾丸有一定的活动度，长期穿紧身裤将限制睾丸的活动，而且紧身裤与阴囊紧贴，影响阴囊局部的温度，可能对睾丸生精功能不利。

第四、不要进行频繁的热水浴或桑拿。

尤其是北方的男性，在冬季的时候基本都是在公共浴室洗澡，建议最好少洗桑拿浴，一周洗一次即可，太频繁的热水浴会影响到生育能力。

第五、戒除烟酒。

戒烟戒酒，因为烟中的尼古丁等毒物和酒精都对睾丸有直接的损伤，有生育要求的人最好能提前戒除，以免影响精子质量。

专家教给你保护男人的睾丸?很多专家研究认为睾丸是男人的命根子，如果不注意就会患上睾丸炎等疾病，引起男性不育的发生，所以男性朋友们要引起重视，每个月进行一次睾丸的自我检查，一旦发现疾病要及时的治疗。