专家建议男性睾丸也要排毒

在现实生活中我们都知道睾丸是孕育精子的地方，所以他的作用是不可小觑的，但是同时他也是一个很娇嫩的器官，很容易感染疾病，专家建议男性睾丸也要排下毒，男性在平时的生活中学会呵护自己的睾丸。

男性给你的睾丸排下毒

多吃水果蔬菜

因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是*的“清道夫”,可以帮助他排除体内的毒素，减少毒素留在他体内的时间。

*内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入*内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入*消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。

每天喝6杯水

多喝水可以帮助促进新陈代谢，排除体内毒素。

每天补充一粒维生素丸

每天补充一粒维生素丸如维生素C,维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老，还增强免疫力。

从大量日常病例观察，我们认为男性睾丸炎可以引起男性不育，这点是不容置疑的，许多男人经常抽烟喝酒，出外奔波应酬，体内更容易积聚毒素。为此就需要男性朋友们要注意了，多点时间呵护自己的睾丸，排清体内毒素。