男人要学会护理睾丸的知识

在现实生活中，男性朋友都知道睾丸虽然是男性生殖系统中最重要的器官，但是他也是往往被忽略的一部分，很多男性对睾丸并不在意，最后导致患上了睾丸炎等疾病，造成男性不育的发生，为此专家提醒男性朋友们要学会呵护睾丸，掌握一些护理睾丸的知识。

睾丸在阴茎下方的阴囊里，其表面光滑，并与附睾和输精管相接触。睾丸随着性成熟迅速生长，老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。

睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内含有精曲小管，精曲小管的上皮能产生精子。小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞，男性一旦进入到12～14岁的青春发育期后，间质细胞能生产大量的睾丸酮，这种雄性激素可促进男性生殖器官的生长和发育，促进睾丸制造精子，诱发和保持男性的性欲望。在睾丸酮的作用下，机体才能显示出男子汉的特征，如皮肤增厚、肌肉发达、骨骼粗壮、胡须生长、喉结突出、声调低沉等。

男人要学会呵护睾丸要从以下几个方面做起：

第一、新生儿时期，睾丸酮水平为一高峰，到青春期前下降至最低水平。

第二、青春期，睾丸酮水平升高。睾丸酮在血中浓度升高的年龄为12~17岁，此时也标志着男性的性功能已基本成熟，具备产生精子的能力和性欲的萌动。

第三、男性在20～30岁时，睾丸酮水平达到高峰，同时显示为有节律的波动，即在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化，成年男性睾丸酮水平在秋季时最高，春季时最低，每天的周期性节律性变化是清晨最高，晚间最低。

第四、男性在40岁以后睾丸酮水平开始缓慢下降，这与*的日常损耗和生活压力过大有关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味着进入了男性更年期。

专家也认为，在男性生理方面，睾丸炎可以让男性不育，所以希望男性朋友们要引起重视，平时的生活中要学会呵护自己的睾丸，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，顺时针、逆时针各按摩十分钟，长期坚持必有益处。