男性更年期可多补微量元素

中国内地四十至四十九岁男性“迟发性性腺功能减退症”的患病率为百分之十九；五十至五十九岁上升到百分之三十八；六十到六十九岁则高达百分之五十六。

四十岁以上男性是“迟发性性腺功能减退症”高发人群，主要表现为潮热、抑郁、烦躁、注意力减退、焦虑、爱发脾气，抑郁等躯体和心理症状，这都是“迟发性性腺功能减退症”即“男性更年期”的表现 。

这是由于四十岁后，男性体内的雄性激素水平随年龄增长而逐步降低，生理机能开始下滑。尤其面对来自社会、工作和家庭的压力，容易忽视对健康的关注。其实，正如中年女性要重视雌性激素的补充与卵巢的保养一样，男性步入中年也应重视对睾酮激素的补充。

睾酮生理作用广泛，生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统等均有雄激素受体，因此“迟发性性腺功能减退症”不仅会引发神经健忘、急躁、抑郁等精神心理疾病，更是某些基础疾病预兆，可能严重影响男性的生活质量，必须给予重视。

为帮助中老年男性及早发现该病，建议四十岁以上男性进行自检，如呈阳性，就应该去医院检测睾酮水平，做到尽早发现，正确治疗。

目前对该病有安全有效的治疗手段，可通过外源性补充睾酮缓解症状，从根本上改善生活质量。

微量元素专业人士认为，男性的“更年期”贵在预防以及积极治疗。因为男性雄性激素的产生需要含锌酶的参与，男性的精子活力需要硒和维生素E的保护，而男性的前列腺含有高浓度的锌，缺锌会影响前列腺功能的正常发挥。因此，男性在青壮年的时候就应该补充适量的微量元素锌、硒及维生素E，对于防范和延缓“男性更年期”是很有必要的，育之缘是很不错的选择。