预防肺癌我们如何饮食

肺癌是一种发病率高，治愈性低的癌症，一旦患上，几乎没有治愈的可能，肺癌的发生和环境因素，抽烟习惯，心态等都有关系，所以保持良好的生活习惯，保持乐观积极的人生态度显得尤为重要，尤其不如中年以后，所以关注中年健康问题，防患于未然，对我们来说很重要，下面我列举了一些预防肺癌的偏方，男人们都看过来吧。

1、杏仁虫草糊：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冬虫夏草3克。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米、清水及虫草煮成稠粥。

2、白果大枣粥：白果10克，大枣20枚，小米50克。将白果、大枣去核、小米共同煮粥即成。

3、芪归蒸老鸭：黄芪20克，当归10克，生姜10克，老鸭1只，大蒜3枚，油盐适量。黄芪、当归、生姜混入杀好的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后，加入大蒜焖5分钟后食用。

4、瓜络鸽肉：丝瓜络30克，青皮10克，鸽肉500克，油盐适量。三味一起蒸食或炖食，并酌情加入调料。

5、花菇鸭血汤：鸭血200克，干花菇25克，葱姜各5克，油盐适量。干花菇开水浸泡10小时切片，把鸭血洗净切条。把油预热后放入豆瓣、葱姜还有火锅的底料翻炒，炒香后倒入适量的水烧开再放入花菇。煮到花菇入味以后，再把鸭血放入翻炒5分钟左右即可食用。

以上我列举了一些预防肺癌的偏方，都是一些养生食品，有的偏方的材料需要我们到中药店去买，一些材料在超市能买到，为了我们的身体健康，不要怕麻烦，

6、枸杞子羊骨粥：枸杞子20克，羊骨100克，小米50克，江米50克，生姜、葱白各5克，盐适量。用法：先将羊骨洗净槌成小块，加入枸杞子，加水煎煮，取其汤液与洗净的小米和江米同煮为粥，粥熟后加入食盐。

以上我列举了一些预防肺癌的偏方，都是一些养生食品，有的偏方的材料需要我们到中药店去买，一些材料在超市能买到，为了我们的身体健康，不要怕麻烦，保持中年健康的状态，不仅对自己有好处，也能免去子女的负担，男人们赶快吃起来吧。