快递小哥如何防止过劳死

快递小哥如何防止过劳死，淘宝的火热程度越来越旺，喜欢购物的妹子们，都开启了狂嗨模式，而饱受煎熬的却是快递小哥。面对日渐增多的发货量，许多从事快递行业的男人们，身体都亮起了红灯。下面小编就介绍一下快递小哥的保健之道!

过劳死并不是一个医学名词，而是属于社会医学范畴。这个说法最早来源于日本，其目的是为了保障劳动者权利。其判断标准为：在死亡前24小时内仍持续不断工作，或死亡前一周每天工作超过16小时以上、或再往前推算一个月，其加班时间是否超过100小时，只要满足这些条件，公司就该为员工的死亡承担责任。

据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡!而人群分布也从中年人转向年轻人。

“过劳死”是因为工作时间过长，劳动强度过重，心里压力太大，从而出现精疲力竭的亚健康状态，突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。

这些“过劳死”的危险信号，你有吗?

1. “将军肚”早现;

2. 脱发、斑秃、早秃;

3. 频频去洗手间;

4. 性能力下降;

5. 记忆力减退;

6. 心算能力越来越差;

7. 做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪;

8. 集中精力的能力越来越差;

9. 睡觉时间越来越短，醒来也难解乏;

10. 经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

如果以下症状出现两项以上，代表你已经踏入“过劳”的行列;如果出现三到五项者，说明你已经具备“过劳死”的潜质;如果有六项以上符合，代表你处于危险期，随时要引起重视。