男性一定要呵护的四个重要器官

男性一定要呵护的四个重要器官都是哪些呢？虽然*的器官都很重要但是对与男人来说，有几个器官的健康无比重要，不但关系着男人的身体，更是和性能力有关联。寻医问药网男性频道就为大家介绍一下，男性一定要呵护的四个重要器官都是哪些。

1.肺

肺是男人最易失守的一道防线，直接导致的结果是，肺癌已成为我国男性癌症的第一死因。失守的原因在于难以抵御吸烟的诱惑，而吸烟是诱发肺癌的关键因素之一。

2.肝

肝脏有两个广为人知的“外号”——酒精肝和脂肪肝，而男性正是两类病态肝脏的高发群体，肝癌风险比女性高很多。

3.胃

数据显示，多数中年男性都在不同程度上患有胃病，胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如果任由其发展，可能演变成胃癌。数据显示，男性胃癌的发病率是女性的1.5-2.5倍，其死亡率仅次于肺癌。胃病之所以青睐男性，与男性烟酒过度、狼吞虎咽、饥一顿饱一顿、生活无规律等有一定关系。

4.前列腺

小小的前列腺是男人的“多事之地”。资料表明，约50%的男性会在一生中某个时期受到前列腺炎的干扰。近年来，我国前列腺癌发病呈高发趋势。

饮食保健：多喝水是保护前列腺最好的方法，每天建议喝2-2.5升，不憋尿，饮食清淡、心情愉快、适度性生活、勤换内衣裤。西红柿、葡萄柚等红色果蔬，富含丰富的番茄红素可降低前列腺癌风险。

男性一定要呵护的四个重要器官这里介绍完了，想要保养好自己不要单纯想想，那就赶紧行动起来吧!千万不要让不良的生活习惯和身体的压力把自己压垮，为了自己的幸福就多多努力吧。