雄激素导致男人脱发 多吃芹菜西兰花

脱发一直都是男人心中的痛，因为性激素导致脱发的发生，真是让人无奈得很。而且很多男人其实变成光头的话，不怎么好看，所以很多人一直都是被自己的脱发所困扰。那么，脱发吃什么好就是很多脱发男人最想知道的。对于性激素导致的脱发来说，吃点西兰花或者芹菜都有好处。

对于男性脱发者来说，多吃水果也是好处多多的。水果中不仅含有丰富的维生素，能够味头发生长提供需要的营养动力同时，不少水果中还含有大量的微量元素，这些也是头发生长所需的重要养分。

现在不少男人有雄性激素源脱发，除了与他们本身分泌比较多的雄性激素有关外，还与遗传、精神压力有关系。

如果想靠吃药勿控制雄激素，不如吃些食物，这样可避免男性过于女性化。因此建议雄性激素源脱发的男性朋友，可以多吃一些抗雄性激素的食物，比如香菜、西兰花、芹菜等。它们在一定程度上能够控制雄性激素的分泌，而且也不会一些正常的男性特征。

脱发患者常吃哪些食物对于治疗有帮助?

1.葡萄

脱发症状适宜吃哪些食物?有相关专家称，脱发患者在平时可多食用一些葡萄。葡萄干促进头皮血液循环。

葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

2.柑橘

其次可以多食用柑橘，其中柑橘可以促进胶原合成。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。