节奏太快？男人警惕健康频亮红灯

社会发展的很快，我们的生活节奏也紧跟着越来越迅速。对于职场中的男性朋友们来说，为了家庭为了自己的事业，生活就像陀螺一样旋转，很少有停下来歇歇的时候。大家是否知道，这种快节奏的生活会让我们的健康受到威胁，身体吃不消这种压力和禁止，健康频频亮红灯了。

节奏太快？男人警惕健康频亮红灯

提起“白领”，人们的眼前立即会出现这幅画面：在宽敞明亮、气派非凡的高级写字楼内，仪表堂堂、风度嗣翩的先生与女士们正不停地忙碌着。孰不知跻身“白领”行列不容易，固守“白领”阵地则更艰辛。

每天早上7：00起床，7：30赶地铁，8：30上班，上午做策划，中午开大会，下午还要到外面市场调研，傍晚赶回公司继续工作，9点以后才能回家休息。”这是小编一天的工作内容。

由于刚刚到一家新公司上班，俺工作起来特别卖力，生活节奏自然比别人快了许多。刚开始小编觉得这样的生活很充实，但时间一长，心理上便产生了紧张、沉重、不安和忧虑感。

像小编这样的人在现代都市中越来越多，哪怕没有急事，走路也一路小跑；整日与繁忙的工作打交道，偶尔闲下来反而内心不安……不少长期处在“快节奏”生活中的都市人，因为应接不暇的生活与工作使身心得不到应有的休息和复原，从而产生种种快节奏综合症的症状。