男人健康存在隐患的异常表现

在日常生活中，男人作为一家之主，肩负的责任很重，每天都需要在外面为挣钱而奔波。在关爱身体方面，却常常表现的十分粗心，许多细小的健康异常往往会被男人忽略。作为妻子，应学会观察丈夫身体异常的蛛丝马迹，通过一些细节表现来确定丈夫身体是否存在健康隐患。下面小编带大家看看专家是如何解释的。

脂肪肝

四 十岁左右的男人，“事业越来越红火，肚子也越来越大”。如果他平时忙于工作，疏于锻炼，生活也缺乏调理，那他的“将军肚”基本可以与脂肪肝划等号。一旦发现男人从“食肉动物”突然变成“食草动物”，经常食欲不振，并伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适;睡觉时总把手放在肝区部位，那他很可能得了脂肪肝。此时要定期体检，让精确的数字帮你做出判断。

支招：

专家提醒，劝他多回家吃饭，不要再吃宵夜，尤其避免晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪的食物。

改变烹饪习惯，注意少精多粗，把部分精米白面换成豆类、粗粮，少吃肥肉和油炸品。最好把炒、炸的方式改成蒸、煮、烫、炖。用山药、红薯等薯类食材替代米饭。小米等谷类食物是护肝首选，海带、蘑菇都是养肝的天然美食。

胃

如果发现丈夫最近明显地消瘦，脸色也失去了原有的红润与光泽，而且无论做什么，都很难勾起他的食欲，吃完肥腻、油炸食物后觉得恶心，或是吃完饭经常打饱嗝……你该问问他还有没有其他不舒服的感觉，比如胃里总泛酸水­在进餐前或后的半小时——两小时感觉腹痛­如果以脐部为中心，腹痛是位于左上腹、右上腹、还是位于下腹部或脐周围­如果有这些症状，就要考虑他患有慢性消化道疾病的可能，比如胃十二指肠溃疡和胆囊结石。

支招：

专家表示，如果丈夫不能按时吃饭，在他身边常备点苏打饼干、速溶燕麦等零食，别让胃“空转”，才能对抗胃酸过量分泌。

尝试做一些软、烂、加工细的食物，能减少胃肠的“工作量”;限制他们少吃或不吃生、冷、硬、辛辣食物，减少胃酸的