中年人适量饮酒, 头脑较灵光！

一项大型的研究最近发表于最近的美国公共卫生学期刊, 该研究由18年来的3500位50岁以上的男性所进行的生活饮食调查, 发现适量地饮酒的中年男子, 也就是每天喝一杯以下的酒, 在记忆力和认知力的测验中比`起重度饮酒者和完全不喝酒者分数来得高

中年男子多半被告知养生最好的建议是少吃多动不沾酒, 如今可能要改变为适量饮酒而并非滴酒不沾了

中老年人的失智问题慢慢成为重要的公共医疗卫生问题, 它已经变成了一个重要的社会负担, 而目前对于大部份的失智症还没有特别的疗法, 因此若能够加以预防就成了许多专家关切的问题

适量饮酒的好处虽然不少, 不过医师表示, 饮酒要控制在适量实在是不容易的挑战, 因为适量与过量间实在不容易介定, 且个人的心理状况与情绪或压力也很容易让酒精上身, 成了酗酒者后就很不容易戒除, 对于健康的损失更大, 所以并不建议以饮酒来预防失智症