男士洗澡的八大禁忌

炎炎夏日，许多男士出汗会比平时更严重。不管是吃饭后还是运动后，总是汗流浃背，感觉十分不舒服。所以，洗澡成了生活中必不可少的一件事。但是，看似简单的洗澡其实蕴藏着许多小秘密，如果不留心的话可能会影响各位男士的身体健康。下面小编就来给大家说说男人洗澡禁忌，快进来看看吧。

男人洗澡禁忌

1、戒洗澡水太热

水温太高会引起血压暂时升高，心跳加快，增加心脏负荷，高血压、冠心病、脑动脉硬化患者还容易发生意外。一般来说，洗澡时水温应低于42摄氏度。

2、满身大汗时

人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水洗澡，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了。一旦体内的热量不能继续散发，人便会感到皮肤发热，容易患感冒，严重的更可能导致急性心肌梗死，可以沾少量的水在身体擦拭一下，等身体耐受了这个温度，再洗。

3、喝酒后

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放，而洗澡时，*内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

4、饱餐后

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

5、劳动后

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

6、发烧时

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体十分虚弱，此时洗澡容易发生意外。

7、戒洗澡时间太长

每次应限于半小时左右，洗后应休息半小时。

8、戒浴盆或浴室太滑

浴盆要有防滑垫，浴室地面应铺棕毯或地板，墙壁及浴盆边要安装扶手，以防滑倒。

洗澡该注意的小习惯还很多呢，其中有不少是我们会忽略的。如今，看了小编的介绍，我想打架啊一定清楚了很多，希望对您能有帮助，赶快健康洗澡吧!