白领男如何防止辐射侵害

白领男如何防止辐射侵害?男人时时刻刻都要盯着电脑工作，而电脑屏幕释放出来的辐射，对眼睛的伤害相当大，淡淡的蓝光会直接略过眼表，到达视网膜身处，从而影响男人的势力。下面小编就介绍一下辐射对职场男性的伤害!

1.眼睛。

眼睛是心灵的窗口，长时间面对电脑，我们的眼睛是最受伤害的。因为电脑平怒发散出来的光高能粒子能够穿透视网膜，从而产生自由基，就会加速视网膜细胞死亡，最后造成视力的减退。

2.皮肤。

电脑辐射加速皮肤细胞衰老，引起*分泌系统的紊乱，容易出现黄斑等皮肤问题。

3.精子

长期电脑辐射对生殖系统也有一定的影响，还会使男性的精子质量降低。

对于一天坐8小时以上的男性朋友来说，如何避免电脑辐射是他们最苦恼的事情。下面小编根据这些情况总结了几招实用的抗辐射方法。

1.室内要注意通风。

注意室 内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时犹其要注意通风。

2.多吃水果缓解视疲劳。

上班族的眼睛是重中之重，平时可以在办公室里备一些香蕉，香蕉中的钾可帮助*排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。另外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，多吃香蕉不仅 可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.