职场男人心理压力的根源是什么

对于职场的男人来说，心理压力是不可以避免额，这样解决掉自己的心理压力也是都非常的重要的，想要知道怎么样解决自己的心理压力，首先就要知道心理压力的来源是哪里。

都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，同时他们承受的压力不断加大，容易使职场男人引发身心失调。那么，职场男人心理压力源自何处让他们如此难以承受。

一、社会公众对男性的期望值是事业有成，如果女性事业不成功，但她把孩子教育得很好，能够成为丈夫的贤内助，她也是成功的。而男性就没有退路，他们只有在事业上取得成功才能得到大家的认可。这样男性就特别关注自己的工作，如果工作不顺利，出现挫折，心理上的压力就特别大。

二、极度失落每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。

三、难耐高压白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

四、家庭危机工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。

五、疾病打击疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。

六、贪欲过高如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。

那么你是不是清楚了呢，知道到底是什么导致了我们职场的心理压力呢，也许很多情况下，这些就是职场男性心理压力的根源了呢，对此也许你也了解了吧。