男性更年期去除体味的妙法

很多人认为只有女人有更年期，其实男人也有更年期，男人在更年期容易有体味。那么如果出现了这些情况，广大男性朋友应该如何面对呢，其中饮食的疗法对于男性更年期去除体味有很好的治疗方法，多喝玄参乌骨鸡汤就可以让男性远离更年期体味。

建议多吃一些能改善增强性腺功能的食物

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，这是许多人苦恼，并时常积极寻求偏方做治疗，以便延长性机能活动力。建议通常上了年纪的男子性事不能过度，但也不能没有。若长期没有性生活，会使*的产生能力下降。因此性事要正常化，它的週期因人而定。在饮食方面，建议多吃一些能改善增强性腺功能的食物。其中牡蛎富含锌，就是一个首选食材。

男性步入更年期之后，在体态方面，全身肌肉不如年轻时那样发达强健，皮下脂肪较前丰富，显得身圆体胖，体重明显增加。这是由于机体新陈代谢功能下降的原因而造成。因此，在饮食方面要减少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物如鸡、鱼、牛肉，新鲜蔬菜可提供大量维生素，应作为主要菜谱。还要注意饮食结构，注意低盐、清淡以预防三高疾病的发生。