男人vs女人 谁更脆弱

男人vs女人谁更脆弱?男人每天都要穿插在家庭与公司之间，没完的工作让男人身心憔悴，而当内心的压力不堪重负时，就会导致男性出现各种心理问题，但女人在解压方面却特有独到的见解，这也是她们心理更健康的原因。下面小编就分别介绍一下男女的心理特点!

男女对待压力的不同之处

生活中，男女都会遇到各种各样的压力，但女性似乎天生比男性更容易化解压力。男性则不同，他们重视事业或向往成功，不懂得给自己减压。为了排解压力，一些男性常会养成暴饮暴食、过量酗酒和抽烟等不良习惯，但这些行为非但对缓解压力无助，反而对健康会造成伤害。

心理学家研究认为，40-65岁的男性，心血管疾病的罹患率较女性多出3倍，一方面除了与女性有荷尔蒙激素保护有关外，另一方面则与男性承受压力较女性为高，平时又没有好好地疏解出来有关。当压力到了极限，最终会积郁成疾。

不但导致心理疾病，还会影响身体健康。更不幸的是，男人有病不愿及时就医，自恃身体强壮，忽略了疾病引致的严重后果。分析家认为，男性开车时精神较不集中，较容易处于愤怒、焦虑、烦闷状态中，这也与平时心理压力太大有关。

所以，男性要学会疏解痛苦，当觉得承受了太大的压力，应当找人倾诉，不要深藏心里。若遇到不易解决的问题，或不愿向家人、配偶说的事情，不妨主动寻求专业人士，如心理医生的帮助，在倾诉的过程中，可以得到压力的释放。这样不仅有助于减轻挫折和压力感，而且还能预防疾病。事实上，男性减压也有行之有效的策略。