邱吉兒得以長壽秘诀

邱吉兒是英國前首相、世界著名的政治家。他一生雖是在繁忙中度過的，但仍活了91歲，是第二次世界大戰各國領袖中最後一位離開這個世界的。邱吉兒高壽的原因，歸結起來主要有四條：

　　1.意志堅強，寬宏大度：邱吉兒曾幾次競選首相失敗，但他毫不氣餒，仍然像“一頭雄獅”那樣去戰鬥，最後果真取得了成功。他說過：“我想幹什麼，就一定乾成功。”他不但意志堅強，而且待人十分寬厚，能夠諒解他人的過失，包括那些曾強烈反對過他的人，虛懷若谷，使他擺脫許多煩惱。

　　2.開朗樂觀，詼諧幽默：邱吉兒被英國人稱為“快樂的首相”。不論在公共場合，還是與家人在一起，他談話都充滿幽默感。甚至在生命垂危之時，他也沒忘記幽默。當時有人問他怕死不？他詼諧地說：“當酒吧間關門的時候，我就要走了，再見吧，朋友。”

　　3.善於休息,興趣廣泛:第二次世界大戰最激烈的歲月,邱吉兒晝夜不停地奔忙,沒有足夠的睡眠時間.由於他每天乘汽車穿梭於政府部門之間,要在車上度過三四個小時,他就抓住在車上的空隙,趁機小憩。德國法西斯對倫敦狂轟濫炸時，有人發現他在地下室裡織毛衣呢！這是他特有的休息方式。邱吉兒的興趣相當廣泛，音樂、美術、文學、軍事、政治等，無所不通。在繪畫上他造詣很深，在文學上曾獲諾貝爾獎金。如此廣泛的愛好，陶冶了他的情操和博大的胸懷，給了他巨大的精神力量。

　　4.飲食合理，喜愛邉�：邱吉兒喜歡吃新鮮蔬菜，酒、肉從不過量。合理的飲食保護了他的心臟血管，防止了機體的衰老，他從青少年時代起，就酷愛體育邉樱�騎馬、開車、擊劍……他還是個游泳健將，同時喜歡風浴、水浴、日光浴。 40歲時，邱吉兒開始偷者學開飛機，最後竟然成為一名合格的飛行員，把銀鷹開上了藍天……長期堅持鍛煉給了他一副健壯的身體，幫助他戰勝了千難萬險，奪得了事業的成功，並成為現代政治家中的長壽者。