脱发重在预防 男人脱发的3个征兆

虽然脱发一直都是很多人不想面对的现实，而且男人脱发后显得很老气，但是不可否认的是，男人的脱发更加严重了。专家提出：脱发重在预防，如果可以看清楚男人脱发的3个征兆，及时采取措施就很有效。

脱发是一种常见皮肤类疾病，首先要到正规医院皮肤科进行规范治疗。偏方、中医秘方、号称百分百有效的洗发水和生发药，大多是忽悠患者的，所谓“养肾补肾”防脱发更是风牛马不相及，反而会耽误治疗。

男性脱发有三个特征：

1. 大多先从前额两侧鬓角开始.呈M型逐渐向头顶延伸，发际线后移;

2. 最后头顶部头发大部分或全部脱落，但脑后及两侧头发依存，常呈马蹄形外观;

3. 脱发处皮肤光亮，毛孔缩小或残留少许细软毛发。

脱发主要与遗传、体质因素有关，而压力、生活不规律则会使脱发加重。通常，脱发主要分两种，一种为斑秃，主要来自于精神方面，患者年龄在16岁至50岁之间，精神长时间高度紧张，如考研、高考，失恋，熬夜等。另一种脱发为脂溢性脱发，绝大多数男性脱发属于这类，主要是雄性激素较高影响头皮前端，引起油脂分泌过多和脱发，不利于头发生长，随着年龄增长，头发逐渐变黄变细乃至脱落。

治疗脱发是一场持久战，短时间内长出头发是不现实的，患者切不可间断治疗，长期坚持才有治疗效果。平时，一定要精神上放松，睡眠质量要好，心情不要太压抑。另外，日常生活中勤洗头也能减少脱发，但洗太勤反而会刺激皮肤，一般普通发质3天洗次头，油性发质2天洗次头比较合适。

虽然脱发的治疗和预防都受到各方面因素的影响，但是男人想要预防脱发也不是没有可能的。对于脱发患者来说，及时的用生姜防止脱发也是很有效的，比如啤酒洗发等，都是不错的。