男人洗头发也有讲究 怎样最科学

在现代生活中，好像电视上的广告都会给我们一种所有洗发水都对我们的头发有好处的。其实不然，就像你洗脸洗的是皮肤而不是胡须一样，所有的洗发水针对的应该是埋在你头发里面的头皮。

1. 洗头的正确方法

很多男士认为洗头发只是随便洗洗就好，却不知道洗发分为两部分—清洁和滋润。清洁就是要温和地清洁头皮和头发，不要给头皮带来任何的负担和伤害。

男士基本都是短发，滋润就显得不是那么必要了。有这么多头皮问题，那要怎么温柔地对待头皮，才能减少对头皮的刺激呢?首先就是正确的洗发动作。

先打湿头发，让洗发水充分起泡后，均匀地涂抹于头皮和头发。轻轻地用指肚按摩头皮，力度大小以刚刚可以推动头皮为最好，让洗发水的泡沫充分清洁头皮。

很多人觉得头皮会痒就用指甲去清洁头皮，这是最大的错误，只会加重头皮的问题，甚至还有可能引起头皮感染。第一遍洗发时的泡沫很少或者是使用了定型产品，那就需要再洗一遍。

2. 找到你的专属洗发水

有了正确的动作，那就是洗发水的选择，对于男士最佳的选择就是洗护分开的洗发水。很多男士会偷懒，随便拿起自己女友使用的洗发水来洗头，殊不知这可能造成更大的问题。

女士喜欢用让头发又顺又滑的滋润型洗发水，此类洗发水通常会加入可以附着在头发上的成分，对于男士本来就很油腻的头皮可不是什么好事情。长期使用不仅不能有效清洁头皮，还可能会加重头皮出油，更容易引起脱发问题。

头发需要适度的滋润，而头皮需要正常呼吸，不要给已经堵塞的毛囊增加任何负担。

如果你有头屑，选择去屑型洗发水能帮你缓解这个问题;如果你头皮敏感、发痒，用舒缓、平衡、强健头皮的洗发水能够帮助头皮缓解紧张;如果你脱发严重，除了使用防脱洗发水外，还要配合治疗，使用一些强化毛囊防止脱发的头皮精华。