男性皮肤抗衰保养秘籍

对于男性美容来说，抗衰老是重点 ， 很多专家研究认为男性朋友由于年纪已经不轻了，在日常保养方面的重点，应该放在抗衰老上。而抗衰老的两大重点就是抗氧化和祛皱。毕竟，伴随着年龄的增长，肌肤的营养会逐渐流失，氧化导致肌肤出现衰老症状，而皱纹，更是所有明星的大敌。下面就来教给您男性皮肤抗衰保养秘籍。

抗氧化应该多吃这些食物

要抗氧化，方法有很多，而最方便的就是通过吃具有抗氧化功效的食物来达到抗老的目的。

抗氧化食物清单：

番茄

对付抗老化火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。

葡萄

葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。但作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少了发酵的过程，抗氧化的成分就少了许多，火力也相应小了许多。

鲑鱼

味美好吃的鲑鱼中，因含有超强的OMEGA-3多元不饱和脂肪酸，所以有强的抗氧化功效。

祛皱：请使用祛皱产品

要祛皱，就要懂得使用护肤品来达到祛皱的目的。祛皱产品各大护肤品牌都有涉及，因此在选择方面的空间其实很大。

而在整形方面十分盛行的韩国，祛皱的美容手术也有很多，譬如拉皮手术和一些注射美容针，都能在短时间内改善皱纹蔓延的趋势。不过，爱美网小编要提醒的是，这种即时生效的手术，需要一直去做，有的还有一定的副作用。因此，还是考虑清楚了再决定吧。

有关美容专家最后指出，男性美容保持好心态也很重要，要让自己看起来年轻有活力，就需要保持年轻的心态，永远充满了满腔的热情和战斗力。所以，看在观众的眼中，依旧十分有魅力！