控油祛痘 最适合亚洲男人的护肤办法

控油祛痘是王道，这也是最适合亚洲男人的护肤办法。所以如果你一直都在为自己得皮肤困扰，但是那些进口的化妆品却效果不好的话，那么选择一些适合亚洲人的方法就有必要了。

控油

男人的皮肤较女性粗厚，毛孔大，且油脂分泌多，各种细菌和微生物容易堆积，从而诱发炎症和感染。所以，控油是男人护肤很重要的一个环节。

纠错1：用香皂洗脸去油

男人是天生粗线条的动物，对护肤几乎从不上心。当自己的脸上多油时，很多男人会用香皂直接洗脸，认为既简单又清洁。问题是，操作工序自在了，脸上却有点遭罪。香皂并不是最佳的洁面选择，经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

纠错2：为控油频繁去角质

由于男人皮脂分泌比较旺盛，因此毛孔堵塞的情形会比女人严重。为了保证脸部清洁干净，很多男人开始频繁去角质，但这种做法并不妥当。过度去角质会让皮肤变薄，降低皮肤的免疫力，同时还会刺激皮肤分泌更多油脂。

祛痘

激素是影响皮肤油脂分泌的因素之一，雄性激素会使脸上油脂分泌增多，男人也经常饱受长痘困扰。

纠错1：一有痘痘就挤

几乎所有长痘的男人都不由自主地喜欢挤痘。这个习惯非常不好，排除疤痕问题，频繁地挤痘痘会引发皮肤的二次感染。

纠错2：爱抽烟嗜酒，爱辛辣

大多男人都有抽烟、酗酒这个坏习惯，加上应酬多，反过来又加重了这个问题。排除生理原因，很多男性满脸痘痘老是不愈，其实与生活作息有关。加上男人情绪大多不外露，这又少了一道发泄的渠道。如果想将痘痘排除在脸蛋之外，平时饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素，早睡早起(晚上23点前入睡)等。

其实最后一点要提出的是，如果男人想自己的皮肤更好，多运动是有必要。运动虽然排汗很多，但你身体中的毒素就跟着一起出来了，对你的身体绝对有极大的好处，所以男人一定要运动排汗。