6种肉对男人有滋补的作用滋补调养

生活中，也许是男人经常应酬吃饭，肉类吃习惯了，男人对于肉好像情有独钟，典型的肉食动物。生活中的许多食物都具有增强性功能、促进生育功能的功效，其中以肉类的滋补调养作用最为明显。下面就为大家推荐几种滋补的肉类。

滋补的肉类一　泥鳅

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。

滋补的肉类二　驴肉

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

滋补的肉类三、鸽肉

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

滋补的肉类四、鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种*必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

滋补的肉类五、羊肉

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

滋补的肉类六、　狗肉

在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。

但是，也有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，因此最好少吃或不吃狗肉。

男人吃肉，一定不要贪多，而是要好刀用在刀刃上，一定要吃可以帮助身体滋补的肉类，以上几种肉类就是很好的选择，男性朋友们可以根据自己的身体状况，有选择性的适量吃一些肉类，这样，既滋补了身体，又不会营养过剩