男性体寒肾虚 怎样调理饮食

男性体寒肾虚怎么调理?体寒肾虚，可不仅仅只有女性，才会出现的问题，因为在现在的生活当中，同样有很多的男性，深受这些问题的困扰，而体寒就容易出现肾虚，对男性健康以及夫妻生活，都会产生影响。

以中医看，体寒大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，男性就会引发性功能障碍。

如果是中医要注重辩证施治。虽然饮食治疗体寒不必西医迅速，但通过调养可实现副作用小，效果持久等特点。通常情况下，男*寒建议多吃温性食物、温热性水果、凉性水果。

男性日常生活中的温性食物主要有韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、酒、醋、生姜、葱、大蒜等。温热性水果包括山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果。凉性水果以西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果较为常见。

男性出现体寒肾虚的话，可以尝试以上所介绍的这些食疗方法，通过这些食物的方式，去调理身体，绝对是比较健康科学的，而且这样的方法，又不需要我们使用什么样的保健药物，不会产生副作用。