吃什么食物能有效调理阳痿？

阳痿会给男人造成比较大的困扰，会严重影响到生活质量，阳痿的男人应该要重视饮食结构的调整，经常吃韭菜可以起到补肾壮阳的作用，能有效改善阳痿早泄的问题，蜂蜜具有多种养生保健的功效，男人阳痿可以适当的吃些蜂蜜，也可以适量的吃些枸杞，吃什么能有效调理阳痿？

1、大虾烹韭菜

鲜虾，鲜嫩韭菜，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日1剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

2、鸡睾丸

鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。

3、蜈蚣丝瓜子散

蜈蚣，丝瓜子，甘草，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有一种植物激素与*垂体激素相仿，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对*的形成也是有利的。

5、杞叶羊肾汤

枸杞鲜叶，羊肾，葱白，生姜，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。补肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

吃什么能有效调理阳痿？男人如果出现阳痿的问题，应该要注意合理，饮食方面能有效改善阳痿的问题，羊肉汤可以有效滋补男人的肾脏，可以让男人拥有健康的身体，可以有效改善阳痿早泄的现象，男人应该要重视饮食结构的调养，尽量选择对*有滋补作用的食物。