阳痿吃什么食物好

男人阳痿应该要适当的多喝些枸杞泡水，枸杞泡水具有养肝明目的作用，同时还具有改善阳痿遗精的问题，可以有效改善男人腰膝酸软的情况，并且还可以增强身体素质，男人阳痿可以吃些韭菜，韭菜具有补肾益阳的功效，能有效改善男性勃起功能障碍，阳痿吃什么食物好？

1、枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

2、韭菜

韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

3、洋葱

近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗称洋葱性激素，不仅可以激起男人性欲，而且还能保护前列腺。

4、大葱

大葱被视为爱情和性欲的催情高手，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。

阳痿吃什么食物好？男人阳痿应该要多吃些，洋葱和大蒜可以起到补益强身的功效，并且也可以增强男性的精力，韭菜对男人身体有好处，能有效改善男人阳痿遗精的问题，男人要增加锌元素的摄入量，男人阳痿应该要适当的，多喝些枸杞泡水，枸杞泡水可以起到壮阳的功效。