男人吃阿胶不止是补血

自古以来，阿胶都是补血圣品，是经常被女性推崇的补血食物之一，其实阿胶不止适合女性食用，更适合男人食用，男人不但食用阿胶补血还抗疲劳。

男人食用阿胶的作用

好处一、抗疲劳

工作的繁忙，很多男人已经习惯了埋头工作，弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强*的耐力，从而达到抗疲劳的功效。

好处二、抵御疾病

阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。

好处三、强精血

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后损害的不仅是性生活的和谐，还会损害身体。阿胶能补血生津，中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。那也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。

综上所述，阿胶不但具有补血功效，还能抗疲劳等，可见男女都适合食用阿胶。