给男人滋阴补肾的药膳有哪些？

中药补肾可以说在我国已经有千年的历史了。哪些名贵的补肾中药材一直都是很多名医推荐的重点，如果人参，巴戟天，菟子丝，肉苁蓉等补肾中药。所以要想健康补肾就应该选择一些中医药膳来补肾壮阳。那么，可以帮助男人滋阴补肾的药膳有哪些呢?

下面提供一些常见的补肾药膳：

龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸之后，再放入剥皮的熟蛋，煮上半个小时就可以了。

水晶桃：核桃仁、柿霜饼各500克，将胡桃仁在锅中蒸熟，取出放瓷器内，再入柿霜饼上屉蒸透，使之融为一体，待凉随意服之。最适于虚喘痰稠患者服用。

二冬膏：天冬、麦冬各250克，水熬去渣，加川贝母粉60克，炼蜜收膏，每服10毫升，每天3次。对肺肾阴虚之虚劳、咳嗽、咯血、潮热者尤宜。

男人这样来滋阴!

滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天和老婆学学，早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。

此外，需要滋阴补肾的男人，还可以试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。