多吃海带可助性！

海带是一种非常有营养的早类食物，它含有大量的锌，可以帮助男性和女性朋友补锌助性。因为缺锌就会让雄性激素的代谢会受到影响，从而导致性欲低下、性功能障碍衰退等情况出现。吃海带就可以补充这些不足，下面就让小编来为大家解释海带的营养价值吧!

此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言，男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退;

女性缺锌则可能导致性交时阴道分泌物减少等症状。

因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。

海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。

中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生性欲并完成性活动;

另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。

从成分上讲，海带中含有一些多糖和醇类，它们有抗凝血的作用，对血管内皮细胞有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。

看了这些海带的营养保健价值深深觉得海带的营养价值太神奇了，想要补锌就适当的多吃海带吧!