烤羊腰子补肾壮阳还滋补

冬天到了，大家一定希望能通过美味的饮食达到滋补身体预防疾病的目的，特别是男性朋友们更希望在滋补身体的时候能达到补肾和壮阳的目的，今天小编就为大家推荐一款适合冬天食用的美味烧烤。

羊腰子大家都吃过吧，就是羊的肾脏，以形补形大家都知道的，吃羊腰子必然是可以让男性补肾的作用的哦，羊腰子可以滋补气血，而且还可以增强免疫力，适合男性，来看看烤羊腰子的做法吧。

烤羊腰子

1.大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。

2.洋葱洗净切丝待用。

3.将挂着羊油羊腰子穿上竹签。

4.烤箱提前预热到200度，烤盘刷少许底油，将羊腰子放入上下火烤20分钟。

5.取出羊腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝。

6.再将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分钟即可取出食用。

常吃羊腰子是可以起到很好的养生功效和保健的作用，经常吃羊腰子是可以起到抗衰老等好处，羊的肾脏。又称内肾。剖开洗净用。有一定药用价值和食疗价值。羊肾，顾名思义其实就是羊的肾脏，是一种养生价值很高的保健品，在中医羊肾是一种药用价值很高的，羊肾具有补肾气，治疗肾虚，而且还可以有效的缓解阳痿早泄等情况，对于男性增强体质，调理体质有很好的效果，但是也是需要注意适当的食用的，以免食用过多造成胆固醇高的情况。

烤羊腰子的具体的做法，大家都有所了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有补虚补血的作用，男性缓解肾虚补肾壮阳补气血，大家平时的是可以放心的吃，对身体健康有好处。

冬季寒冷，利用合理的饮食达到滋补身体的目的简单易行，如果想达到这个目的，男性朋友们在以后的生活中一定要多留意相关的保健常识哦。