当心六种食物会败性

对于饮食，大家都希望能够使用到自己喜爱的食物，但是从饮食保健和男性保健的角度上来讲，如果那些想保护好自己的性能力，对于下面的六种美味一定要敬而远之少吃为妙。

很多事物都是补肾壮阳最好的搭配，比如羊肉或者动物腰子等，但有些食物恰恰是男人补肾壮阳的天敌。这些食物都很常见，如果男人吃的太多，很可能让自己出现阳痿早泄的症状。即便你的性能力很无敌，这些食物也会帮助衰减你的性能力。降低男人性能力的食物有哪些?

6种食物吃太多会扫“性”

盐

吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

肉

肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。如果你爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。

面粉

小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

乳酪

大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对*动脉极其有害，甚至会影响性欲。乳酪对*健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

啤酒

英国科学家发现，啤酒中含有一种Prenylnaringenin的化学物质会限制精子的繁殖力。男性*因而受到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

饼干

饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒，而且也损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。

相信上面的这六种美味食物，在生活中是一定会受到很多朋友喜爱的，但是对于男性来说既然知道她们对自己的性能力有伤害男性朋友们还是远离它们吧。