男人肾脏吃什么补

男人肾脏吃什么补：肾脏是男性朋友身体最重要的器官之一，肾脏出现了毛病，一系列的疾病就会接踵而来。如果肾脏不好的男性经常容易出现肾虚。肾虚的男性不仅体质差，而且还容易引起男性性功能障碍。这个时候就需要及时的进行补钙，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

1、琥珀核桃

主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。

制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干;锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。

功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或男人肺肾、阳虚、气弱，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于男性体虚所致便秘。

2、龙眼肉粥

主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。

制作：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

3、拔丝莲子

主料：水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。

制作：将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉;炒勺放油，烧至6成热，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金黄色捞出、控油;炒勺刷洗干净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，在将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。

功用：清心火，沟通心肾，防肾虚的作用。

男人肾脏吃什么补：上述文章就是我今天给大家介绍的有关男性吃什么补肾以及有助男性补肾的食物推荐，肾虚让很多男性困扰不已，心灵严重受到打击，及时的补肾才能让男性变得更强壮。希望我的回复能够帮助到肾虚的男性朋友们!