常常饮酒男性的护肝食疗方

男性朋友们一定知道过量的饮酒会直接伤害到我们的肝脏健康，可有些男性朋友因为工作的需要所以会出现常常饮酒的情况，因此我们建议这类男性朋友们不妨用下面的饮食方法来帮助自己保护好肝脏的健康。

男性护肝保健品哪种好?对于酒后身体护理的保健食品还有很多，例如蜂蜜、香蕉、梨子、白萝卜等，但是患者酒后一定不要喝汽水，因为本身酒精对于肝脏的伤害就比较大，如果再腹痛汽水的话，会导致肠胃胀痛，同时会加速身体对酒精的吸收，对身体伤害更大!

1.患者可以多吃点青菜：尤其是应该多吃点芹菜，蔬菜中的维生素B族能够帮助治疗酒后肠胃不适等症状，患者还可以将芹菜榨橙汁服用，还有助于清理肠道，促进排便。

2.患者可以喝点西红柿汁：西红柿汁中含有丰富的果糖，并且对于解酒的作用非常明显，能够明显缓解酒后头晕不适等症状，同时还可以补充丰富的维生素C。

3.患者可以吃点小米粥或者米汤等食物：大量饮酒后应该多吃点流食，此时酒精对于患者的肝脏及肠胃刺激较大，所以吃点容易消化的粥类对于缓解酒后并发症是非常有好处的。

专家提醒：男性饮酒后可能会出现头晕、肠胃不适、呕吐等症状，但是一定要注意喝酒之后千万不要乱吃药物，如果酒精含量过多，再服用药物就有可能会导致药物中毒，此时患者将会有生命危险!

虽然小编可以为大家提供各种各样的保健方法来弥补饮酒对身体的伤害，但其实我们更加希望大家能够掌握合理饮酒的方法，这才是保护自己健康的关键方法。