哪些食物会给你的健康带来隐患

哪些食物会给你的健康带来隐患

你知道哪些食物会给自己的健康带来影响么,确实有很多的食物都是会给自己的健康带来很多的隐患的,下面就来具体的看看吧,看看什么样的食物会存在很多健康隐患。

高脂牛奶——易患前列腺癌。

原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌危险高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。

黄豆——影响男性性征减少精子数量。

原因:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。措施:注意食用量即可,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

肥肉——让男人不举。

原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”。2——3个牡蛎即可满足全天*对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。

所以说在很多情况下,这些食物对于自己的影响还是非常的大的,会给你的身体和健康造成很大的影响,这些有隐患的食物一定要注意啦。