7种会败兴的食物男性要警惕

对于男性人群而言一定比女性更在意自己的性能力以及在性爱中的表现，所以对于保护自己的性功能和性能力男性朋友们还是非常关注的，从饮食的角度上来讲，我们不建议大家常常使用下面的这些美味。

冬瓜

冬瓜性味甘、凉，具有利水消肿、清肺化痰、排脓的作用，常食可清心热，降欲火。

菱角

《食疗本草》说菱角：凡水中之果，此物最发冷气，损阳，令玉茎(指阴茎———编者注)消衰。因此，菱角可平息男性之欲火。

芥菜

现代医学认为，芥菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等成分，尤其含有可消除强力雌激素作用的成分。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

竹笋

竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素等特点，食用竹笋，能促进肠道蠕动，帮助消化，促进排便，是理想的减肥佳蔬。但是竹笋中含有大量草酸，会影响男性对锌的吸收利用，而缺锌会导致性欲下降，性机能减退。

芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。

酒精

酒精是男人性能力和生育能力的最常见的杀手，酗酒会使雄激素水平降低。

鱼翅

由于海洋受到污染，导致鲨鱼体内积累了大量的污染毒素，鱼翅所含的汞或其他重金属的分量相当多，而汞可能会造成男性不育。

小编认为，除了鱼翅以外其他的几种败性食材并不是说不可以食用而是大家一定要掌握好食用的量，如果长期过量地食用这些食材，不只是会影响到性功能，还会影响到我们全身的健康。