男性朋友吃东西要忌口

男性朋友在生活中一定要注意自己忌口的食物，大家可以平时多喝一些温开水，吃一些温软、易消化的食物。男性不定不要过于懒惰，要坚持锻炼，饮食要懂得营养搭配，要合理膳食，吃东西细嚼慢咽，这样才有利于健康，更重要的是，男性朋友不一酗烟酗酒。那么，男性朋友吃东西要忌口。

1、忌经常吃辣

从川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力，又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过，麻辣中含有大量的钾，容易破坏身体的酸碱平衡，为肾脏增加了工作的负担，损伤脾胃。

2、忌长期吃素

很多人通过各种渠道知道了过量吃肉对身体的危害，就开始坚持吃素。常言饮食均衡，虽说素食比较清淡可口，可是长期吃素不仅让身体缺失一些荤菜才含有的营养物质，不利于身体健康，还会损害中老年人的肾功能。

3、忌过食寒凉

凉的东西往往是炎热天气下大家的最爱。但寒凉食品，会令人肾阳不足，肾阳虚衰，甚至肾功能衰退。而肾对我们的身体如此重要，因此不宜多吃。

4、忌常喝咖啡

咖啡的魅力很神秘，有些人喝着猫屎咖啡谈天论地，但更多的人只是用它来提神。咖啡是采用经过烘焙的咖啡豆制作的饮料，咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，适量的咖啡有助于肠胃消化，但经常饮用会过量消耗肾脏的能量，影响肾功能。

5、忌饮食太咸

盐是应用很广的调味品，对我们的健康有很重要的意义。但饮食过咸对健康不利，原因是因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但过度的咸味则伤肾，不利于助阳。因此，饮食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品，对延年益寿，避免肾功能衰退有重要意义。

肾虚的禁忌不能吃太咸，不能经常喝咖啡，不能吃辣，还不能经常吃素!这些都是不能碰的!忌了这些肾虚就能调理啦!平时饮食养生调理也很重要!口味不要太重奥!

说起美食，相信每个人都会受不了美食的诱惑，尤其是吃货朋友们更低档，有的比较胖的朋友，想减肥，但是往往抵挡不住美食的诱惑，所以，每每不能成功。以上就是今天我们要讲的针对男性疾病患者需要必须忌口的东西。希望男性朋友能够禁忌以上知识。