男性养生男人要忌口 选择治疗有方法

在现在的生活中，胃肠疾病已经是一种非常常见的疾病了，男性养生不仅给患者带来心里及身体的危害，还会严重影响家庭的和睦，但是针对养生，还是有一些人没有正确的一个认识。患者在接受药物治疗的同时，也要配合一定的食疗，这样才可以恢复的更快。但是而也是需要忌口的，下面给大家详细解说一下。

1、蒲公英

蒲公英是我们都不陌生的植物，但或许没太多男人知道，蒲公英其实也能吃，而且好处多多。

蒲公英的跟、椰子、花都能吃，略带点苦味，可凉拌也可炒肉，有补中益气、解毒和抗菌的作用。

2、韭菜

韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。

韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分

韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。

春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。

炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。

3、菠菜

春季是男人吃菠菜最好的季节，菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。