佳节狂欢 男人必点的3道补肾菜

佳节狂欢 男人必点的3道补肾菜，每当过年的时候，餐桌上的美味肯定少不了，而在众多菜品中，汤是最补男人的。经过小火的细细熬制，普通食材里的营养，全部都汇集在汤汁里面。下面小编带来的这3道补肾菜，男人不得不吃哦!

西洋菜鲜陈肾汤

食材

西洋菜，鲜鸭肾2个，陈肾2个，猪骨，猪踭肉，罗汉果，红萝卜，盐。

做法

1将买来的所有材料都拿清水洗干净，然后把西洋菜和红萝卜切段，其他肉类切块。

2把除西洋菜以外的材料放汤煲里，加清水大火煲滚后，放入西洋菜。

3煲滚后转中火煲两个小时，放盐调味便可饮用。