橘子和橙子的区别你清楚吗

橘子和橙子是我们日常生活中非常普遍的食物呢，但是两者虽然是非常像的，主要的功能却有着很多很多的区别呢，那么你是不是知道呢，知道其实橘子和橙子还是有很大的区别的呢。

桔子：吃完1小时内勿喝牛奶

桔子性温，吃多了容易口腔溃疡。即使是个小的沙糖桔，一天吃十几个就够了。老人和小孩更要克制，吃多了容易积食影响胃口，甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰。另外，吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶，以免影响牛奶中蛋白质的吸收，引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多，糖尿病患者不要多吃，以防血糖升高。

橙子柚子：性凉清火防肺热咳嗽

橙子和柚子同属凉性水果，能清火、防肺热咳嗽、防口臭，特别适合体热者吃。这两种水果都含有能增强血管弹性的物质，是高血压、冠心病、高血脂

人群的保健水果。喝了酒之后，可适当吃点橙子或柚子以助解酒。而在食用量上，橙子一般一天3个左右，柚子半斤左右。柚子吃时最好连紧包着柚肉的内皮也吃一点，或者去了外皮之后，整片连内皮一起榨汁并适当加些蜜糖调味食用，这样降火或醒酒的效果会更好.

橘子和橙子两个东西那么的像的，但是这俩面却有着很多很多的区别，面对这些区别，你是不是有所了解呢，知道这里面的区别到底是什么了呢。