男人饮食养生与润肺的水果

俗话说：女人四十一朵花，男人四十豆腐渣。 男人的生命体征似乎并没有女人好，现实往往是夫妻之间男人会早些离开人世。所以说男人更需要养生，接下来我们谈谈饮食养生中润肺的水果。

1.葡萄

具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

2.石榴

有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

3.柑桔

有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

4.梨

有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

5.甘蔗

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

饮食养生中对男人润肺的水果有很多，再次我们就说这些。这些水果不仅好吃可口，还有一些治病的功效：止咳化痰，通便利气以及助脾和中等。绿色环保食品，无副作用。但是有好处不假，切不可过量食用。