男人不想变老 就要多吃这几种水果

男人最不能接受的就是自己变老，不但帅气的外表不在了，而且性能力也在一天天减退。那个女人会喜欢老男人呢?所以，我们必须找到一些延缓衰老的办法!男人不想变老，就要多吃这几种水果，这几种水果抗衰老效果很强，你一定要多吃一点哦!

草莓

吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5~10分钟，最后再用凉开水浸泡1~2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“鲜维生素丸”吃下。

樱桃

新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，每百克可达6~8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。

西瓜

西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

男人一向多水果没什么好感，但是，水果中的诸多成分对*非常有益，常吃不但可以延缓衰老，还可以增强你的抵抗力!所以，建议男人每天都要吃点水果!