脾肾两虚男的食疗良方

男人们如何来判断自己是否存在脾肾两虚的问题呢？相信很多男人都想学习一下，其实，如果你长期便秘或者腹泻，或者存在排尿困难等症状的时候，都要考虑自己的身体是否出现脾肾两虚的问题了。

脾肾两虚

临床表现 直肠滑脱不收，肛门有下坠感，兼见头晕，耳鸣，神疲困倦，动则气促，腰膝酸软无力，夜晚尿频，大便溏泻或干结难排，舌淡。脉沉弱。

【黄鳝煨猪肉】

配方： 黄鳝400克，猪瘦肉400克，黄芪15克，大枣10枚。

制法： 将黄鳝去内脏，切成段，(天下养生网)猪肉切块，与大枣一起煨制至猪肉烂熟。

功效： 益气健脾补肾

用法： 饮汤食肉

上面的这款美味，相信不少的朋友都喜欢它的味道和口感，如果男人们想用饮食达到滋补身体的目标，今天学会了一定要试试。