男人们的养生之道 你喝茶了吗

中国的男人大多都有喝茶的习惯，但大多数人都只是喝，然后慢慢回味，而不像日本人那样注重形式，其实茶道是一种精神，但是喝到嘴里，品在心里，有没有品出味道，谁也不知道，很多人只知道喝茶，品茶的味道，闻茶的香味，却不知道，其实茶也是饮食养生的东西，下面为大家介绍几款去火的茶。

薄荷柠檬茶

对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢?小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

菊花茶

具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌的繁殖，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。

金银花茶

其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉血止痢、利尿养肝的作用。

不同的区域出产不同的茶，不同的茶滋润着不同地域的男人们，农村的人喝茶喜欢用大瓶子，城里人喜欢用小杯子，城里人喜欢听着茶的名字去买茶，然后喝茶，农村人要按着茶的性子去买，要喝浓烈一点味道的，不同的区域有着自己的习惯和自己的饮食养生之道，今天给大家介绍的这几款去火的茶，希望大家都品品，看看能不能喝出不一样的味道。