哪三种食物让你越吃越老呢

女人害怕衰老，男人也非常的害怕衰老，面容的衰老也代表着身体的衰老，所以我们要预防这种现象，对于男人来说饮食养生很重要，很多男人衰老都是因为饮食，那么你们知道可以让男人衰老的食物有哪些呢?

霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。

水垢

具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为 0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对*危害极大。

过氧脂质

过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。

食物的种类有很多，有可以让男人维护身体健康的食物，也有危害男人身体的食物，以上这些食物很多人都喜欢吃，但是这些食物都是可以让男人衰老的食物，所以为了自己的身体健康一定要远离以上的食物。