空腹饮咖啡 危害有多大？

以前我们会用喝茶的方式来提神，在现在的生活中，越来越多的年轻朋友开始习惯用咖啡来提神醒脑，不过，养生专家想提醒大家，如果你晨起空腹就用咖啡来提神，对健康是会带来很多隐患的。

我们知道现在中国越来越西方化，街道上有很多的西餐厅。咖啡是西方国家的日常饮品之一，在中国，咖啡的销量也越来越大，因为现在人的压力越来越大，很多人都会选择咖啡来提神，从而可以继续工作和学习。

很多男人都是因为提神醒脑而喝咖啡的，因为在上班的时候男人要有很多的精力，是不能犯困的。咖啡中含有咖啡因、单宁酸、脂肪糖类等，当中主要是咖啡因的刺激作用才能发挥咖啡的提神功效。我身边的以前就有同学早上赶不走睡意上课，就常常又空腹喝咖啡的，咖啡既然有刺激作用，不免让人考虑到空腹喝咖啡对人有害吗?会对我们的健康产生什么影响呢?

很多的男人有空腹喝咖啡的习惯，那么空腹喝咖啡好吗?咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。咖啡含有丰富的糖类和能量，空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖。。

男人空腹喝咖啡的危害不止这些，男人空腹喝咖啡对肝脏也有危害、咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量不足，因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。此外，空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响，咖啡会加重心脏承受的负担，如果心脏不好的会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡，心脏会出问题的，所以不要空腹喝咖啡。

男人空腹喝咖啡对身体有这么多的危害，我们不如在想提神醒脑的时候吃点东西，千万不要因为喝咖啡而影响了自己的身体，咖啡本身就有刺激作用，空腹喝咖啡的危害就会更大。男人空腹喝咖啡的习惯应该改掉，为了自己的健康。