桃吃饱杏伤人 到底真假？

夏季到来很多应季的水果比如樱桃、杏、桃、甜瓜等大量上市，满足了很多吃货的食欲。在人们大包小包地往家里拎水果的同时你可知道自己的健康受到影响呢。俗话说：“桃吃饱，杏伤人”，这是真的吗?食用这些水果有什么禁忌?这个时节饮食应注意什么?寻医问药网男性频道就为大家介绍桃吃饱杏伤人到底真假?

樱桃、桃子多吃易上火 内热偏盛者不宜多吃

夏季瓜果种类繁多，人们在大饱口福的同时，也要预防“水果病”。

水果虽然营养丰富，但有的水果吃多了也会伤人，一定要先了解其特性和自己的身体情况，然后有选择性地进食。

如樱桃，属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿，如果过多食用樱桃易引发热性病;有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等疾病的，也应忌食樱桃。桃子也不要大量食用，多吃桃子也易上火，“桃吃饱”的说法是不准确的，凡是内热偏盛、易生疮疖的人更不宜多吃桃子。

杏多吃会引发胃病 脾胃虚寒者慎食甜瓜

杏和甜瓜作为最新上市的水果备受人们追捧。李学武指出，对于体质偏热者，多吃杏也易上火，出现咽喉疼痛、口腔溃疡等症状。一次性吃过多的杏很容易生疮长疖，特别是眼、口容易溃烂，更甚者会流鼻血。杏中含有的酸性物质较为强烈，吃多了易激发胃酸过度分泌，对胃造成伤害，继而引发胃病。如果你属于怕热、易怒的阴虚型体质，过多食用杏会造成鼻子流血，影响身体健康。

甜瓜性甘、寒、无毒，有清热解暑止渴之功，多含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等，营养丰富，对感染性高烧、口渴等都有很好的疗效。但由于其性寒，脾胃虚寒的人应慎食，十二指肠及胃溃疡、慢性肠炎的人群也要特别注意。

夏季胃肠道疾病高发，他建议人们在吃水果前一定要洗干净，最好用小苏打水泡洗，这样可以清除水果上残留的农药，还有杀菌的功效。