夏季男人壮阳必备良品

夏季由于气候炎热，是不是应该要压压“阳火”，其实这是一个误区。中医主张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是养阳的关键时期。男人散热较多，容易使阳气受损。步入盛夏，很多男性都怕盲目壮阳会导致虚火过旺，其实这是误传，夏季是养阳的关键时期。一下推荐几款不上火的补肾壮阳美味。

烩木耳夹心虾

取水发黑木耳200g，虾仁lOOg，鲜汤200g，鸡肉茸50g，芝麻30g，黄酒25g，鲜番茄50g，生姜汁15g，菠菜叶50g，精制植物油lOOOg(实耗约lOOg)，葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。

先将虾仁上浆后，过油划开;水发黑木耳漂洗干净，挤去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤，搅拌均匀，抓捏在手心，捏成约10g重的丸子，每个丸子包入1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火，放油烧至七成热。