起床不能喝的四种水 如何喝最健康
现在大家都知道起床一杯水有助于身体的排泄及肠胃的舒缓，但起床的第一杯水不是乱喝的，以下介绍起床不能乱喝的水。
1、久置的开水
此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
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