男更年期男人是否可吃蜂蜜

蜂蜜在日常生活中往往被女性当成美容的食物，对于更年轻男人吃蜂蜜很多男性朋友都比较谨慎，认为蜂蜜是女人吃的，男人吃蜂蜜不恰当。那么事实是这样的吗?更年轻男人是否可以吃蜂蜜呢。男性保健方面的专家介绍，更年轻男人每天坚持适量是很不错的。

蜂蜜中含有大约35%葡萄糖，40%果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被*所吸收利用。蜂蜜还含有与*血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助*消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”

由于蜂蜜跟能很高补充更年轻男性的身体机能，所以更年轻男人每天坚持1～2匙蜂蜜也是很不错的。